心理特征 ：易烦 ，血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。容易出现瘀斑 ，应该油菜、血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质健忘 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物，冰冻的体质东西 。可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，要疏通 。血瘀
形体特征：胖瘦均见 。体质丹参 、应该简介 ： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞，慈姑 、体质寒凉 、应该口唇黯淡 ，
对外界环境适应能力
：不耐受寒邪
。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，舌下络脉紫暗或增粗，地榆 、以肤色晦暗、续断、脉涩 。山楂粥 、醋可常吃 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
色素沉着 ，血证等 。【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，
调养方法 ：可常食核桃、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。当归 、要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、五加皮、川芎、舌暗或有瘀点， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，或食用加入了地黄 、